Полезные советы

Важные моменты в уходе за полостью рта.

Существует большое количество патологических состояний полости рта, которые, если не угрожают жизни, то, по крайней мере, делают её невыносимой - каждый, кто испытывал острую зубную боль наверняка понимает, о чём идет речь. А ещё есть различные отёки, кровотечения, воспаления, и много других состояний, про которые можно почитать в интернете и ужаснуться.

Самое интересное, что значительную долю всех этих болезней и синдромов можно предотвратить, если не забывать о простых правилах гигиены. Можно смело говорить, что причиной многих бед, с которыми пациенты стоматологических клиник приходят на приём к зубным врачам, являются патогенные микроорганизмы, обитающие в ротовой полости. Особо высокая концентрация таких микроорганизмов обычно наблюдается на поверхности языка, в слюне и в районах уже имеющихся патологий, например, в районе расположения участков зубного камня.

В том, что касается ухода за полостью рта, можно выделить следующие важные моменты:

1. Во-первых, как бы это банально не звучало, необходимо правильно проводить чистку зубов. Во время чистки необходимо обработать три плоскости зубов - внутреннюю, внешнюю и верхнюю (её ещё называют жевательной). Зубная щётка во время правильной чистки должна двигаться от внутренних частей зубов наружу, как бы "выметая" остатки пищи и микроорганизмы. В завершении чистки необходимо ещё раз пройтись по всем зубам и дёснам круговыми, вращательными движениями.

Если не уходить в глубокие частности вроде того, что щётка должна быть наклонена на 45 градусов во время чистки, отметим ещё один простой, но очень важный факт - во время каждой чистки необходимо также пройтись по внутренним поверхностям языка. В идеале чистить зубы нужно после каждого приёма пищи, но необходимый минимум - это пара раз в день, утром и вечером. 

2. Обратим особое внимание на предметы, которыми осуществляется уход за полостью рта.

	Зубная щетка. Самая оптимальная жесткость щётки -  средняя, она подходит подавляющему большинству. Правда, у некоторых людей ввиду различных причин встречаются такие анатомические особенности, как некрепкие дёсна или хрупкие зубы, в значительной степени подверженные механическим повреждениям. Для людей с такими особенностями лучше всего подойдёт, безусловно, мягкая зубная щётка.  После использования щётку лучше сполоснуть водой, а менять зубные щётки следует один раз в три-три с половиной месяца;
	Зубная паста. Зубные пасты можно условно      классифицировать на профилактические,        лечебные и обладающие отбеливающим    эффектом. Также существуют комплекные  антибактериальные пасты, и, если ваш  стоматолог считает, что здоровье вашей  полости рта в порядке, то вам следует  остановиться именно на пастах такого типа;
	Зубная нить. Не особо популярный предмет в нашей стране, но тем не менее, необходимый для поддержания здоровья рта.  Для лучшей гигиены ротовой полости зубной нитью необходимо пользоваться после вечерней чистки зубов. К наиболее полезным зубным нитям можно отнести нити, которые пропитаны фотором или иными препаратами, положительно влияющими на здоровье зубов;
	Ополаскиватели рта. Ещё одна вещь, которая почему-то не прижилась в России. Очень полезная вещь, она уничтожает патогенные микроорганизмы, размягчает и удаляет зубной налёт и в целом очень положительно влияет на микрофлору ротовой полости. В зависимости от вида ополаскивателя, его следует применять до или после чистки зубов.

3. Теперь правило, которое наверняка знакомо всем, у кого есть проблемы с зубной эмалью.

Очень горячую и очень холодную пищу употреблять нельзя, также не следует чередовать очень горячие и очень холодные блюда (например, попить горячий чай и сразу после кушать мороженое).

Если зубная эмаль уже повреждена, нарушение этих правил чревато приступами острой боли, а если она целая, приём пищи экстремальной температуры чреват её разрушением и кариесом. 

4. Периодически следует кушать сырые фрукты и ягоды, это поможет бороться с неприятным запахом изо рта;

5. Курение очень негативно влияет на зубы, не только на их внешний вид (наверное, каждый хоть раз видел зубы курильщика с характерным жёлтым оттенком), бросать курить нужно обязательно всем, кто хочет иметь здоровую и красивую улыбку;

6. Необходимо посещать стоматолога 1 раз в полгода. Запущенные заболевания лечить тяжело, они вызывают осложнения и влияют на весь наш организм. Наша клиника предлагает вам услуги лучших врачей - стоматологов Саратова, множество болезней можно избежать, если просто регулярно посещать  врача стоматолога. Вероятно, проблемы, связанные с удалением и протезированием зубов вообще могут обойти вас стороной, если вы будете соблюдать этот совет. Много болезней полости рта можно вылечить на ранних этапах.